Envejecimiento de la piel ...

¡Te lo contamos todo!

Gebhard Sophie

Ahhh, el artículo enojado ... ¡Vamos a hablar sobre el envejecimiento de la piel! Tenga la seguridad de que nadie escapa a este fenómeno. Aquí explicaremos el mecanismo involucrado y las formas de intentar mitigar / frenar este fenómeno.

¿Qué es la piel?

La piel, como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo, estará sujeta a los efectos del tiempo. Este efecto, aunque común a todos, puede no obstante ser más o menos temprano y visible según la forma en que cuidemos nuestra piel durante nuestra vida (factores extrínsecos) pero también según nuestra propia genética (factores intrínsecos).

La piel está en renovación permanente, es decir que algunas de nuestras células morirán pero serán reemplazadas por otras nuevas. Una célula de la piel se renueva a sí misma aproximadamente cada 28 días . Sin embargo, a medida que la piel envejece, la renovación celular se ralentiza y puede exceder los 30 días, lo que hace que las células más viejas se acumulen y, por lo tanto, provoque una tez más apagada y una piel más gruesa.

Además, con el tiempo, la actividad de las glándulas sudoríparas (que secretan sudor) y sebáceas (que secretan sebo) también disminuirá y por tanto la película hidrolipídica presente en la superficie de la piel será insuficiente . Como resultado, la piel será menos flexible y se secará rápidamente.

La dermis también perderá elasticidad y generará una piel menos suave, ahuecada por las arrugas.

Finalmente, el número de melanocitos (células que sintetizan melanina) disminuirá provocando la aparición de irregularidades y pigmentación

Los factores extrínsecos que pueden acentuar el envejecimiento de la piel son el sol , el tabaco , el estrés , una dieta desequilibrada , la sequedad cutánea , el sedentarismo , la contaminación y la deshidratación . Todos estos factores generarán la producción de radicales libres favoreciendo este envejecimiento.

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Nuestro consejo para mitigar los efectos del tiempo ...

¡Su dieta es, por tanto, un primer elemento para luchar contra esta oxidación! Evita en lo posible una dieta demasiado procesada, con pesticidas, metales pesados y, en la medida de lo posible, opta por frutas y verduras de temporada, ricas en antioxidantes que lucharán contra este estrés oxidativo.

Además, dormir bien mejora el estado de tu piel; de hecho, se regenera por la noche. Por tanto, es importante crear un pequeño capullo antes de acostarse y tener las mejores condiciones para dormir plenamente.

También se recomienda encarecidamente protegerse bien de los rayos del sol desde una edad temprana para evitar los efectos futuros del envejecimiento.

Centrarse en las arrugas

Es el enemigo número uno de todas las mujeres ... Después de cierta edad, aparecen líneas finas y arrugas. Y este es el elemento característico del envejecimiento de nuestra piel ...

Dos proteínas principales forman nuestra piel: el colágeno que le da firmeza y flexibilidad y la elastina que permite que la piel tenga una buena elasticidad y recupere su forma inicial después de ser estirada. Sin embargo, con el tiempo, nuestros dos aliados se están volviendo escasos ... Y hola las marcas en el rostro.

¡Para luchar contra este fenómeno, la hidratación de tu piel es fundamental! La piel que envejece sin estar hidratada, por analogía con una manzana, comenzará a marchitarse. Una buena hidratación mediante el uso de crema / sérum es fundamental para mantener la juventud de tu piel y prevenir la acentuación de las arrugas. 

Las cremas, sueros, a base de antioxidantes (vitamina C y E) pueden mejorar la elasticidad de la piel y luchar contra la oxidación.

No dudes en utilizar un aceite adaptado a tu tipo de piel (ejemplo: aceite de rosa mosqueta) para fortalecer tu barrera lipídica cutánea.

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¿Y los tratamientos caseros?

En Beautymix te ofrecemos recetas basadas enactivo anti-envejecimiento (compuesto de cerezas y ajedrea), ingrediente rico en vitamina C para luchar contra los radicales libres y por tanto contra el fenómeno de la oxidación. No dudes en añadirlo a tu crema ¡de día, de noche e incluso en la zona de los ojos!

además, el gel de lin, ingrediente activo altamente hidratante, ayudará a combatir la sequedad de la piel relacionada con la edad. Como contorno de ojos o como ingrediente que sustituye al agua en las recetas, es un auténtico aliado.

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  • Nathalie Baly en 18/09/2021 16:47:58

    Merci pour cet article.

    Lorsque nous avons un cancer hormonodependant nous sommes victimes d un traitement qui va nous faire vieillir la peau.

    Mais en parallèle il nous faut éviter les huiles essentielles hormon likes, oestrogènes likes qui vont mimer l action de différentes hormones.

    Et lorsque nous nous lançons à réaliser nos produits de beauté ou que nous les achetons tout fait.
    Il faut prendre connaissance de cette contrainte.

    Et là nous sommes confrontés à des articles de presse très différents.

    Il y a un vrai travail à faire sur ce sujet...

    Car lorsque nous sommes victimes d un cancer, on remet tout en question et notamment confectionner ses produits de beauté...